Er zijn veel verschillende vormen van coaching. Welke vorm van coaching geschikt is voor jou hangt af van waar je staat in het leven, welke ontwikkelingen je al hebt doorgemaakt, welke positie je hebt en wat jouw persoonlijke talenten en krachten zijn.

Een aantal vormen van coaching:

• Business coaching
• Executive coaching
• Loopbaan coaching
• Management coaching
• Mental coaching
• Persoonlijke coaching

---

Businesscoaching
Businesscoaching is een zakelijke vorm van coaching met als doel het optimaliseren en verbeteren van de productiviteit in de breedste zin van het woord. Met businesscoaching worden doelstellingen inzichtelijk gemaakt en hoe je deze doelen ook daadwerkelijk kunt behalen. Bij deze vorm van coachen worden onderwerpen als leidinggeven, effectief leiderschap, teamwork, marketing en sales en eigenlijk alle essentiele zaken die met ondernemen te maken hebben behandeld. Bij businesscoaching worden technieken en tools aangereikt om beoogde doelstellingen te realiseren. Uiteindelijk met als doel de winstgevendheid van de organisatie te verbeteren.

Executive coaching
Executive coaching is een vorm van coaching dat lijkt op business coaching en management coaching. Het verschil tussen executive coaching en de andere vormen van coaching zit hem in de doelgroep. Executive coaching richt zich specifiek op top ondernemers, top managers en bestuurders. Deze vorm van coachen is dus eigenlijk bedoeld voor ondernemers, bestuurders of managers die in de bovenste laag van de onderneming staan en behoefte hebben aan een onafhankelijke sparringpartner (coachee) die als klankbord fungeert en van repliek voorziet.

Loopbaan coaching
Bij loopbaan coaching wordt de gecoachte ondersteund bij haar loopbaan/carriere. (Loopbaan coaching wordt ook vaak career coaching genoemd) Loopbaan coaching wordt doorgaans ingezet als je niet meer met plezier en passie je werk verricht, of je vraagt je af of je huidige baan wel echt bij je past. Kun je je talenten en ambities wel kwijt of benut je ze maar half. Bij loopbaan coaching helpt een loopbaan coach om inzicht te krijgen in je talenten, ambities, maar ook in je valkuilen en obstakels. Aan de hand hiervan krijg je een beeld welk werk bij je past of hoe je meer plezier in je werk en carriere kunt krijgen. Mogelijk dat met behulp van om- of bijscholing je carriere een nieuwe impuls kunt geven of zelf een geheel nieuwe wending.

Management coaching
Management coaching heeft veel weg van business coaching. Bij management coaching ligt echter de nadruk op het leidinggeven en het managen van medewerkers. De gecoachte zal na een intensieve coaching/training merken versterkt te zijn in het kunnen leidinggeven en managen. Effectief leiderschap is een van de meest essentiele eigenschappen voor een goede en competente manager. Veel managers schieten hierin tekort en kunnen veel baat hebben bij ondersteuning van een coach. Een coachee kan de gecoachte op veel verschillende manieren laten inzien hoe een manager omgaat in verschillende situaties, bijvoorbeeld bij gedemotiveerde arbeidskrachten, of medewerkers die al jaren bij hetzelfde bedrijf werken en geen uitdaging meer vinden in hun werk.

Mental coaching of Mentale coaching
Wat is mental coaching ? Mental coaching richt zich vooral op datgene wat ‘tussen je oren zit’, namelijk je gedachten, je gevoelens je angsten, je wensen etc. Het gaat over het overwinnen van blokkades die verdere ontwikkeling in de weg staan. Een mental coach helpt je niet alleen je blik te verruimen, het helpt je ook om over drempels te stappen, keuzes te maken, wegen in te slaan die je niet voor mogelijk achtte. Kortom, mental coaching helpt je om vastgeroeste patronen te doorbreken en meer uit je zelf te halen. Mental coaching kan je helpen een vrijer mens te worden. Zelfverzekerder, meer moed, intenser, Veel mensen hebben na een aantal sessies al het gevoel ‘vrijer’ te worden en meer uit het leven halen dan voor de trainingen/sessies. Doordat je vastgeroeste patronenen doorbreekt en je eigen blokkades overwint zul je ervaren een sterker mens te worden. Je leven kan een compleet andere wending krijgen wanneer je echt je gevoel leert volgen en meer leert leven vanuit je hart dan vanuit je hoofd. Je hebt niet meer het gevoel geleefd te worden. Allemaal facetten die bij metal coaching aan bod komen.

Persoonlijke coaching
Bij personal coaching ligt de essentie bij je eigen kunnen, je ambities en je talenten. Persoonlijke coaching heeft tot doel meer uit jezelf te halen en je eigen talenten en krachten te gebruiken om tot slot persoonlijk succes te boeken. Wat dat succes is of zal zijn is natuurlijk voor iedereen verschillend. Personal Coaches kunnen je helpen jezelf te doorgronden om vervolgens erachter te komen wat jouw persoonlijke krachten en talenten zijn, maar ook wat je valkuilen zijn. Beiden essentieel om verdere persoonlijke ontwikkeling door te maken. De persoonlijke coach zal je helpen antwoord te vinden op vragen als, wie ben je, wat wil je, wat kan je en waarom wil je. Vaak hoort een persoonlijk ontwikkelingsplan bij een traject van personal coaching. Met een dergelijk ontwikkelingsplan kun je voor jezelf bepalen waar je over een gegeven periode wilt staan in je leven.