Coaching onderscheidt zich van loopbaan begeleiding, consulting, training of therapie. Dus als dat het allemaal niet is, wat is het dan wel? Bij coaching gaat het om alles worden wie je bent, op wat voor gebied dan ook. Het is resultaat- en oplossinggericht, waarbij het zich focust op het overbruggen van de kloof tussen 'weten' en 'doen'. Coaching richt zich op de volgende vragen: Hoe kan ik mijzelf verbeteren? Wat kan ik doen om nog effectiever en inventiever te worden? Wat is de volgende stap in mijn ontwikkeling? In essentie gaat het om zelf actualisatie: alles worden wie je bent en keuzes maken die daar

een uiting van zijn. Het gaat om het gebruik maken van al je vermogens en mogelijkheden, ook die vermogens waarvan je zelf misschien niet eens het idee hebt dat die in jou schuil gaan. Zo lever je, in het geval van werk, een grotere bijdrage voor je werkgever en ben je dus een interessantere kandidaat. Je creert hiermee een voorsprong op andere sollicitanten. En dit alles doe je dan met meer plezier en een groter gevoel van uitdaging!In coaching bereik je dit door het aangaan van een diepgaande, eerlijke dialoog waarbij de coachee door middel van vragen en feedback inzicht krijgt in zichzelf. Door hierop te reflecteren ontstaat de mogelijkheid om te kiezen voor andere en meer ondersteunende manier van denken en voelen. En daarmee te kiezen voor het leven van je eigen passie!
Een gemiddeld coachtraject duurt 8-10 sessies van 1,5 uur. Vaak wordt aan de hand van een gratis introductie samen met jou bepaald of coaching iets voor jou kan betekenen. Een traject is vervolgens opgedeeld in verschillende modules waarin alle aspecten die relevant zijn voor zelf-actualisatie aan bod komen, maar je kan ook kiezen voor freestyle coaching.
Een nieuwe ontwikkeling op het gebied van coaching is meta-coaching. Een meta-coach is expert op het gebied van motivatie, persoonlijkheid en hoe verandering werkt. Hij/zij houdt zich niet bezig met de inhoud van wat de coachee wil vertellen, maar is juist expert op het gebied van structuur en de manier waarop de coachee zijn/haar eigen werkelijkheid heeft gecreeerd.

Ben je benieuwd of coaching iets voor jou is? Neem dan contact met ons op.

---

Andere vormen van coaching:

• Businesscoaching
• Executive coaching
• Loopbaan coaching
• Management coaching
• Mental coaching
• Personal coaching